Psychanalyste à Perpignan

Je suis Bénédicte, psychanalyste, formée à l'IFPB. 

J’ai une éthique : celle de l’écoute, du secret professionnel, du cadre, du non-savoir. J’ai aussi une liberté : celle de puiser dans plusieurs auteurs et théories. La psychanalyse Freudienne est mon ancrage., mais je n’en fais pas une religion. Je m’en sers pour ouvrir, pour rencontrer d'autres courants, d'autres approches, qu'elles soient anciennes ou contemporaines. 

Je travaille avec les enfants, les adolescents, les adultes — avec les mots, les silences, parfois le jeu. J’utilise le psychodrame, la parole, le récit, le symbole. Ce que nous créons ensemble dépend de vous. Je ne vous propose pas ma méthode. Je vous aide à inventer la vôtre.

Il n’y a pas de “bonne raison” pour venir ici. Il y a juste ce qui pousse. Ce qui dérange. Ce qui ne passe plus. Si vous avez besoin de parler, ou juste de ne plus porter seul ce qui pèse, alors c’est peut-être déjà le bon moment.

Le premier rendez-vous

Lors de cette première rencontre, j'essaie de rendre  l'atmosphère la plus accueillante et sécurisante possible. Je commence par vous inviter à vous installer confortablement. Il est important que vous vous sentiez à l'aise pour pouvoir vous exprimer librement.

Il est essentiel de comprendre que cette première séance est avant tout un moment d'échange. J'écoute attentivement vos paroles, mais je peux aussi vous encourager à explorer vos pensées et émotions plus en profondeur. Vous n'avez pas besoin de vous sentir pressé de tout dire ; il s'agit d'un processus qui se construit au fil des séances.
Ensuite, je vous poserai des questions sur vous-même, votre parcours, vos motivations pour venir consulter, ainsi que sur les difficultés que vous rencontrez. Cela peut inclure des aspects de votre vie personnelle, professionnelle, ou relationnelle.

À la fin de la consultation, je vous donnerai un aperçu de ce que j'ai compris de votre situation et discuter des prochaines étapes possibles. Il est également important que vous posiez des questions si vous en avez, afin de clarifier vos attentes et de vous sentir en confiance pour la suite.

N'oubliez pas que chaque psychanalyste a sa propre manière de travailler, et que la première consultation est aussi l'occasion pour vous de voir si vous vous sentez à l'aise avec lui. C'est un moment d'exploration mutuelle qui peut poser les bases d'un travail thérapeutique enrichissant