Il y a, en chacun de nous, des zones sensibles qu’on apprend très tôt à protéger. Des blessures qui ne se voient pas, mais qui façonnent notre manière d’aimer, de réagir, de nous défendre. Ces « failles », loin d’être des faiblesses, sont souvent la preuve de notre incroyable capacité à survivre.Découvrons ensemble comment certaines de nos attitudes – fuir, se raidir, vouloir tout contrôler ou s’accrocher aux autres – sont en réalité des mécanismes de défense nés de blessures plus anciennes.

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est devenu, en quelques décennies, l’un des diagnostics les plus fréquemment posés chez les enfants. Inattention, agitation motrice, impulsivité : ces manifestations comportementales sont aujourd’hui interprétées à travers un prisme médical, qui oriente rapidement vers des traitements pharmacologiques. Ce modèle biomédical, tout en apportant des outils utiles à court terme, n'et pas suffisant Une approche alternative, fondée sur l’écoute, le jeu et l’expression symbolique, permet d’offrir des réponses durables, humanistes et respectueuses du sujet.

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) — anorexie mentale, boulimie, hyperphagie — ne sont pas de simples dérèglements de l’appétit ou de la volonté. Derrière les comportements alimentaires dysfonctionnels se cache une souffrance psychique profonde. La psychanalyse propose une lecture singulière de ces troubles, en explorant les conflits inconscients qui s’y jouent.

Comprendre la dépression autrement

On va être honnêtes : faire une thérapie, ce n’est pas réservé aux gens “vraiment en détresse” ou aux amateurs de chakras et de tisanes relaxantes. Non. Faire une thérapie, c’est pour toute personne qui en a marre de se répéter les mêmes schémas, d’exploser sans comprendre pourquoi, ou de faire semblant que tout va bien quand en vrai… bof.

Vous cherchez un soutien psychologique à Perpignan ? Vous vous demandez s’il est possible de consulter un psy gratuitement ou à tarif réduit ? Entre le dispositif “MonPsy”, les Centres Médico-Psychologiques (CMP) et les consultations privées à tarif adapté, cet article vous éclaire sur les différentes options existantes à Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales.

Vous cherchez un psy à Perpignan, mais vous vous demandez s’il vaut mieux consulter un psychologue ou un psychanalyste ? Pas évident de s’y retrouver… Et si on vous aidait à y voir plus clair — sans jargon, ni clichés poussiéreux ?