LE BLOG

De la santé mentale

TDAH chez l’enfant : sortir du carcan du diagnostic pour mieux entendre l’enfant

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est devenu, en quelques décennies, l’un des diagnostics les plus fréquemment posés chez les enfants. Inattention, agitation motrice, impulsivité : ces manifestations comportementales sont aujourd’hui interprétées à travers un prisme médical, qui oriente rapidement vers des traitements pharmacologiques. Ce modèle biomédical, tout en apportant des outils utiles à court terme, n'et pas suffisant Une approche alternative, fondée sur l’écoute, le jeu et l’expression symbolique, permet d’offrir des réponses durables, humanistes et respectueuses du sujet.

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Les troubles du comportement alimentaire : Une lecture psychanalytique

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) — anorexie mentale, boulimie, hyperphagie — ne sont pas de simples dérèglements de l’appétit ou de la volonté. Derrière les comportements alimentaires dysfonctionnels se cache une souffrance psychique profonde. La psychanalyse propose une lecture singulière de ces troubles, en explorant les conflits inconscients qui s’y jouent.

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Pourquoi faire une thérapie ? (Spoiler : chacun sa demande)

On va être honnêtes : faire une thérapie, ce n’est pas réservé aux gens “vraiment en détresse” ou aux amateurs de chakras et de tisanes relaxantes. Non. Faire une thérapie, c’est pour toute personne qui en a marre de se répéter les mêmes schémas, d’exploser sans comprendre pourquoi, ou de faire semblant que tout va bien quand en vrai… bof.

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Mon soutien psy Ă  Perpignan : comprendre le dispositif MonPsy, les CMP et les autres solutions accessibles

Vous cherchez un soutien psychologique à Perpignan ? Vous vous demandez s’il est possible de consulter un psy gratuitement ou à tarif réduit ? Entre le dispositif “MonPsy”, les Centres Médico-Psychologiques (CMP) et les consultations privées à tarif adapté, cet article vous éclaire sur les différentes options existantes à Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales.

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Troubles de la Santé Mentale : Comprendre & Agir

Accompagnement psychologique à Perpignan par Bénédicte Gronnier, psychanalyste.

Dépression

La dépression est un trouble de l’humeur fréquent qui se manifeste par une tristesse profonde, un sentiment de vide, une perte d’intérêt pour les activités, une fatigue persistante et parfois des idées noires. Ce trouble nécessite souvent un accompagnement thérapeutique adapté pour retrouver un équilibre émotionnel durable.

Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)

Les troubles du comportement alimentaire regroupent des pathologies telles que l’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie boulimique. Ces troubles affectent la relation à l’alimentation et au corps, et peuvent avoir des conséquences physiques et psychiques graves. Une prise en charge spécialisée est essentielle.

Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

Les TOC se caractérisent par la présence d’obsessions (pensées récurrentes, anxiogènes) et de compulsions (actes répétitifs destinés à neutraliser ces obsessions). Ce trouble impacte fortement la vie quotidienne et demande une thérapie ciblée pour apprendre à gérer ces comportements.

Anxiété et Troubles Anxieux

L’anxiété excessive, les crises d’angoisse, les phobies spécifiques, et le trouble panique font partie des troubles anxieux. Ces troubles entraînent un mal-être important, limitent les activités et peuvent générer un cercle vicieux. L’accompagnement psychologique aide à retrouver confiance et sérénité.

Burnout et Stress Chronique

Le burnout est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental lié au stress professionnel prolongé. Il s’accompagne souvent de troubles du sommeil, de perte de motivation, voire de dépression. Un soutien psychologique est fondamental pour surmonter cette phase.

Troubles Bipolaires

Ce trouble psychiatrique se caractérise par des épisodes alternants de dépression et d’excitation excessive (manie ou hypomanie). Une prise en charge médicale et psychologique est nécessaire pour stabiliser l’humeur et améliorer la qualité de vie.

Phobies et Peurs Irrationnelles

Les phobies sont des peurs intenses et irrationnelles provoquant une forte anxiété à la simple pensée ou exposition à certains objets ou situations. La thérapie permet d’identifier les causes et de désensibiliser progressivement ces peurs.

Stress Post-Traumatique

Après un événement traumatique, certaines personnes développent un stress post-traumatique caractérisé par des reviviscences, cauchemars, et une hypervigilance. L’accompagnement psychologique aide à traiter ces symptômes et à reconstruire un sentiment de sécurité.

Mal-être Général & Troubles Psychiques Divers

Le mal-être peut se manifester par un sentiment diffus d’insatisfaction, de vide ou de souffrance psychique sans diagnostic précis. Une écoute attentive et un suivi personnalisé permettent de redonner du sens et d’améliorer la qualité de vie.

Pourquoi consulter un psychanalyste Ă  Perpignan ?

Que vous souffriez de troubles dépressifs, d’anxiété, de TCA, de TOC, ou de toute autre difficulté psychique, un accompagnement professionnel vous aide à mieux comprendre votre souffrance et à développer des ressources pour aller mieux. À Perpignan, je propose un suivi bienveillant, confidentiel et adapté à vos besoins.

Contactez-moi au 06 16 43 91 39

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